الحوار الداخلي وعلم النفس
غادة ابراهيم
_”راقب كلماتك مع نفسك، فهي من تصنعك”_
استبدل “لا أستطيع” بـ “سأتعلم كيف”.
واستبدل “فشلت” بـ “تقدمت خطوة”.
عقلك يصدق ما تكرره عليه
فكن رحيماً مع نفسك، فأنت صديقها الأول.
وتحدث معها كما تتحدث مع من تحب.