قوانين هتريح حياتك كبنت
غادة إبراهيم
الحياة هتبقى أهدى بكتير لما تتعلمي كام قانون بسيط وتلتزمي بيهم.
مش لازم كل الناس تحبك. طول ما بتحاولي ترضي الكل، هتتعبي وتنسي نفسك.
اتعلمي تقولي “لا”. رفضك لحاجة مش معناه إنك وحشة، بالعكس ده معناه إنك بتحترمي وقتك وحدودك.
بطلي تقارني نفسك بغيرك. كل بنت ليها ظروفها ورحلتها، فركزي في حياتك انتي.
اختاري راحتك النفسية. أي مكان أو شخص بيستهلك طاقتك باستمرار، ابعدي عنه.
اهتمي بنفسك من غير إحساس بالذنب. العناية بنفسك مش أنانية… دي حاجة انتي تستحقيها.
افتكري… كل ما احترمتي نفسك وحدودك، حياتك هتبقى أهدى وأسعد.
شعاع نيوز
